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万病に効く半身浴―下半身だけ湯につかって多くの病気を治す新入浴法

マイヘルス社 刊
発売日 1989-05



元祖「半身浴」本 2004-09-29
「半身浴(ぬるめの湯に、みぞおちから下だけを20〜30分つける入浴法)」が女性向けの雑誌などで最近よく取り上げられていますが、この本は1989年の時点で出版されていますので、かなり時代を先取りしています。体験談からQ&Aまで網羅した本です。
冷え取り健康法の第一人者の進藤義晴という人がこの本の主な著者ですので、内容は(ちょっと古いかも、と思うぶぶんもありますが)信頼できると思います。最近、半身浴や冷え取り関係のいろいろな本が出ていますが、ただブームに載っているだけの本や、他の本の内容を真似をしたような本もあるので、こういう本から入るのも間違いの無い選択だと思います。


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